Doplnky na pamäť

Doplnky na pamäť

Každého čas od času trápi zábudlivosť, najmä potom v čase, keď sme v strese a máme toho veľa. Občasné výpadky pamäte sú bežné a normálne, ale sa so zlou pamäťou stretávate dlhodobo, je to k hnevu.

Pamäť

Avšak štúdie naznačujú, že strava a životospráva majú na našej pamäť tiež veľký vplyv.